写于 2018-11-07 06:09:02| 亚洲城网页版| 亚洲城网页版

随着天气变暖和日子变长,你的注意力可能会转向那个被遗忘的后院

本周我们已经让我们的专家分享了园艺背后的科学所以抓住抹子和你的绿拇指,并挖掘“这就是非常好吧,“坎迪德说,在伏尔泰的同名小说的最后一行,”但我们必须去我们的花园工作“我在高中学习这篇文章,然后我成为一名园丁和专业的园艺师我们被教导说,坎迪德的园艺命令是隐喻而不是文字;找到一个真正的职业的命令,而不是一个占用镘刀和修剪工具的命令事实上,伏尔泰自己真的相信活跃的园艺是保持理智,健康和免于压力的好方法那是300年前事实证明,科学表明他是对的花园和景观长期以来一直被设计为避难所和生活压力 - 从纽约中央公园等大城市绿地到最卑微的郊区后院,但超越被动享受的花园或更为普遍的是,研究人员还研究了积极照顾植物作为治疗和教育工具的作用“治疗园艺”和“园艺疗法”已经成为公认的压力和抑郁症治疗方法,它们在环境中起到了治疗作用

从监狱和心理健康治疗设施到学校和医院学习园艺计划的研究 - 通常以g为中心划船食物 - 表明从事园林设计,创造和维护工作的学生对健康,营养和蔬菜消费有更积极的态度他们在科学成就方面得分更高,对学校有更好的态度,并提高他们的人际交往能力和课堂行为研究确认园艺会带来更高的自尊和责任研究表明,将园艺纳入学校环境可以提高团队的凝聚力已经证明量身定制的园艺计划可以提高慢性精神疾病患者的生活质量,包括焦虑和抑郁症另一项关于在临床抑郁症患者中使用治疗性园艺的研究试图了解为什么园艺计划能够有效减轻患者对抑郁症的体验他们发现结构化的园艺活动为患者提供了存在的目的简单地说,它给了他们生命的意义我n监狱和纠正计划,园艺治疗计划已被用于给予囚犯积极,有目的的活动,减少监禁期间和之后的侵略和敌意在旧金山计划的一项详细研究中,参与治疗性园艺对改善心理社会功能特别有效

监狱人口(虽然释放后收益不一定持续)园艺已被证明有助于改善退伍军人和无家可归者的生活各种治疗性园艺计划已用于帮助有学习困难的人,寻求庇护者,难民和酷刑受害者作为西方时代的人口,实践园艺计划已被用于养老院和相关设施的老年人对22个老年人园艺计划研究的系统评价发现,园艺是一个强大的健康促进活动,涉及不同的人群研究寻求了解从心脏病发作中恢复的患者是否可以从园艺治疗计划中受益它得出结论:[我们的]研究结果表明,园艺疗法改善了情绪状态,这表明它可能是减少压力的有用工具因此,应力有助于冠状动脉心脏病,这些发现支持园艺疗法作为心脏康复的有效组成部分的作用虽然园艺的积极影响,反映定性和定量研究的文献很大,这些研究大多来自海外投资园艺治疗计划在澳大利亚是零碎的说,有一些杰出的成功故事,如斯蒂芬妮亚历山大厨房花园基金会和护士史蒂文威尔斯在皇家塔尔博特康复中心及其他地方的工作 最后,如果没有受过专业训练的园艺家,这些项目 - 澳大利亚或国际 - 都不可能发生