写于 2018-11-10 04:04:03| 亚洲城网页版| 外汇

尽管... ...会高得多我们大多数人在生活中的某个时刻经历过关系分裂对于我们中的一些人来说,当我们失去初恋时,这种体验可能会深刻深刻

这主要是因为我们的初恋是我们学习浪漫爱情的第一次经历,如何驾驭爱情的喜悦和挑战以及体验关系失去的感觉对于一些人来说,失去初恋也是第一次悲伤的生理和心理症状

失败经历一段浪漫的关系,经过相当长的时间(在某些情况下几十年)也会引起强烈的失落感,即使人们知道他们的关系存在问题他们可能会认为他们的关系不满意,并认为他们的前伴侣是不敏感的,自私的争论 - 甚至不爱 - 仍然为失去它而哀悼阅读更多:浪漫科学 - 我们能预测分手吗

在成年期间,我们的浪漫伴侣具有特殊的意义 - 曾经由我们的父母或父母般的人物所拥有的意义我们的浪漫伴侣成为我们寻求爱,舒适和安全的主要人物

高于其他任何人,我们转向在威胁和痛苦时期向我们的合作伙伴提供关怀和支持我们也转向他们进行验证,并在欢乐和成就期间分享我们的成功失去生命中最重要的人使我们经历痛苦,并且关系丧失的早期阶段,这种痛苦的化合物这是因为当我们的伴侣在身体上或心理上不能满足我们的需求时,我们的自然反应就是“提升”这种痛苦

这种情绪的增加发生在两个时代:我们感觉更多当我们的合作伙伴无法满足我们的需求时,我们的困境可以提醒我们的合作伙伴我们需要他们的支持这就是为什么分手如此艰难:生活中的关键人物可以帮助你处理好事,坏事和丑陋,不是为了帮助你应对这种极度痛苦的损失阅读更多:关于孤独的致命真相所谓的“规范性”对情感关系失去的情绪反应取决于你是否正在做分手,或者,你的伴侣与你​​分手与一个长期浪漫的伴侣分手并不是一个人轻描淡写的事情我们通常只考虑关系分手是一个可行的选择如果:我们的合作伙伴一直不能满足我们的经验背叛点信任的关系无法恢复压力,挑战和社会不赞同之外的关系是如此长期和激烈的关系破裂到它无法复活的程度这个人做分手往往会经历缓解,混合带着内疚感(因为他们对伴侣造成的伤害),焦虑(关于如何接受分手)和悲伤(特别是如果他们仍然对他们的伴侣有爱和喜爱)对于那些与他们分手的人,所经历的情绪往往与人们在第一阶段遭受的三个阶段的损失有关,一个人抗议分手,并试图重新建立亲密关系

他们的伴侣在这个阶段,所经历的主导情绪是愤怒之一,但是失去的威胁会带来诸如恐慌和焦虑之类的痛苦情绪这些“分离抗议”的感觉有时会如此强烈以至于一个人很难回来工作和他们的伴侣但是如果这种关系真的结束了,那么从事这种行为会使得从关系丧失中恢复变得更加困难(并且更长)

分离的强烈感觉就是为什么,即使在有毒的关系中,一个人可能希望与他们的伴侣团聚在第二阶段,一个人意识到回到一起是不可能的,因此,悲伤的感觉评估沿着慵懒和绝望的感觉在第三阶段,一个人接受并接受损失时间和精力然后用于其他生活任务和目标(可能包括寻找新的伴侣)一个经常被问到的问题关系分手是“我应该感觉多久这样

”关系丧失的经历是一种非常个人的体验,人们从损失中恢复所需的时间变化很大人们的情况也会使恢复变得复杂一种关系结束(在好的或坏的条件下),但仍然鼓励看到一个人的前伴侣(比如,因为他们在同一个组织工作或分享孩子的监护权)可以增加康复过程,并使其更具挑战性这是因为看到一个人的伴侣可能会重新激活伤害,愤怒或悲伤的感觉,尤其是如果一个人不希望这种关系结束我们也知道人的性格可以影响他们从损失中恢复过来的能力那些经历过关于自己和他们的关系的不安全的人会发现更难以应对并从愤怒和悲伤的情绪中恢复过来与那些对自己和他们的人际关系感到安全感的人一般来说,人们倾向于在不同的失落阶段工作在关系结束后的一个月到六个月之间的任何地方恢复阶段阅读更多:在Facebook上跟踪你的前任是令人毛骨悚然的,对你不利从关系失去中恢复的人往往不会抵御他们正在经历的情绪

他们尽量不压抑或忽视他们的感受,并且这样做,他们给自己提供了处理他们的情感和理解他们的机会

一些研究表明,关于损失的写作,就像日记,也可以帮助恢复关系另一方面,沉迷于这些情绪,不接受关系的损失,谈论与只会增加你的悲伤情绪的人分手,通过强化这些负面情绪或进一步强调你所失去的一切而产生的愤怒,并不是特别有建设性处理brea Kup的方式寻求朋友和家人的支持很重要,但不仅人们需要情感上的安慰他们也需要鼓励他们可以通过它,并保证他们正在经历的是正常的 - 并且如果一个人真的很难处理损失将会通过 - 他们处于一种持续的悲伤状态,感到长期沮丧,无法在日常工作 - 然后寻求辅导员或心理学家的专业帮助是非常可取的有些人只是需要一些额外的帮助来学习如何处理他们的情绪以达到恢复关系分手从来都不容易,而且大多数我们将在生活的某个阶段体验到失落的痛苦虽然经历是痛苦和挑战,但我们可以在这个时间里学到很多关于我们自己,体验深刻的个人成长,并更加了解我们的关系

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